SininenUni melatoniini 1,5 mg

Terveyskaistan SininenUni
Melatoniini 1,5 mg
Pitkävaikutteinen

Paremmat yöt, pirteämmät päivät!
SininenUni melatoniini 1,5 mg auttaa sinua nukkumaan yösi paremmin, jolloin jaksat toimia pirteämpänä päivisin.

SininenUni 1,5 mg melatoniini auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa. Vaikutus saavutetaan ottamalla 1,5 mg melatoniinia lähellä nukkumaanmenoaikaa.

Mitä melatoniini on?
Melatoniini on ns. yöhormoni, jota erittyy käpyrauhasesta valaistuksen vähetessä. Se tahdittaa elimistön sisäistä kelloa säädellen vuorokausirytmiä ja edistäen unensaantia. Eritys on suurimmillaan yöllä pimeän aikaan ja huipussaan keskiyön jälkeisinä tunteina.

Iän myötä melatoniini eritys elimistössä vähenee, jolloin kehon tuottama melatoniini ei välttämättä riitä hyvän yöunen takaamiseksi.

Lyhentämään nukahtamisaikaa:
Ota 1 tbl (1,5 mg) iltaisin n. tunti ennen nukkumaan menoa lyhentämään nukahtamisaikaa.

Melatoniinia ei tule käyttää yhdessä lääkärin määräämien nukahtamis- tai unilääkkeiden kanssa. Raskautta yrittäville, raskaana oleville tai imettäville ei suositella melatoniinia. Jos käytät jatkuvasti lääkitystä varmista melatoniinin sopivuus lääkäriltä. Melatoniini ei aiheuta riippuvuutta, vierotusoireita eikä tokkuraisuutta.

K: Voiko melatoniinia käyttää muiden unilääkkeiden kanssa yhtä aikaa?

V: Jos käytät muita unilääkkeitä, kysy lääkäriltä niiden yhteensopivuus.

Täyteaineet (mikrokiteinen selluloosa, hydroksipropyylimetyyliselluloosa)
paakkuuntumisenestoaineet (rasvahappojen magnesiumsuolat, piidioksidi) melatoniini.

150 tabl.

Laktoositon, gluteeniton, hiivaton, soijaton


Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.