Väsymys ja uupumus

Jatkuva väsymys ja uupumus voivat heikentää arjen sujuvuutta. Tämä tuoteryhmä keskittyy energisyyden lisäämiseen ja kehon jaksamisen tukemiseen. Väsymystä vähentävät ravintoaineet voivat auttaa palauttamaan tasapainon ja lisäämään vireystilaa, mikä auttaa kohtaamaan päivän haasteet pirteänä.

-       C-vitamiini – Auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta

-       B12- ja B6-vitamiinit - Auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta

-       Magnesium - Auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta

-       Melatoniini - Auttaa lievittämään aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia. (Vaikutus saavutetaan ottamalla vähintään 0,5 mg:n annos lähellä nukkumaanmenoaikaa ensimmäisenä

matkapäivänä ja muutamana seuraavana päivänä matkakohteeseen saapumisen jälkeen). Auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa. (Vaikutus saavutetaan nauttimalla 1 mg melatoniinia lähellä nukkumaanmenoaikaa.

-       Valeriaana - Auttaa nukahtamaan, auttaa unen tukemisessa/normalisoimisessa. Auttaa sinua selviytymään rauhallisesti kiireisen elämäntavan aiheuttamasta stressistä.

-       Teaniini - Tukee luonnollista unta, rentouttaa ja edistää keskittymistä

Lue vinkit hyvään uneen