Uni ja stressi
Sekä mielen että kehon rentous ovat edellytys laadukkaille yöunille. Jos mieli on täynnä muistettavia asioita ja tekemättömät työt pyörivät ajatuksissa, on myös kehon mahdotonta rauhoittua lepäämään. Levollisen ja virkistävän yöunen pohjana on sopivan aktiivinen elämä, säännöllinen rytmi ja rauhoitetut illat. Kyky hallita stressiä helpottaa kehon ja mielen rauhoittumista ja lepoa, ja toisaalta laadukkaat yöunet voivat vahvistaa stressinsietokykyä.
Nivelet, luusto ja lihakset
Magnesiumsitraatti, 2×120 tabl. säästöpakkaus
Aktiivisen liikkujan ja itsestään huolehtivan ystävä!
Väsymys ja uupumus
Ubikinoni 150 mg + seleeni + C-vitamiini
Ubikinoni Q10, seleeniä ja C-vitamiinia sisältävä ravintolisä, joka auttaa vähentämään väsymystä ja uupumusta sekä edistää normaalia energia-aineenvaihduntaa.
Uni ja stressi
SininenUni Valeriaana-teaniini
Rauhoittaa ja antaa levollisen unen ilman melatoniinia.
Uni ja stressi
SininenUni melatoniini 1,9 mg, pitkävaikutteinen
SininenUni 1,9 mg auttaa sinua nukkumaan yösi paremmin, jolloin jaksat toimia pirteämpänä päivisin.
Uni ja stressi
SininenUni melatoniini 1,9 mg, nopeavaikutteinen
Tahdittamaan elimistön sisäistä kelloa ja edistämään unensaantia.
Nivelet, luusto ja lihakset
MagnesiumSitraatti
Aktiivisen liikkujan ja itsestään huolehtivan ystävä!