Ale

Terveys­kaistan SininenUni Valeriaana-teaniini, 40 tabl.

Rauhoittaa ja antaa levollisen unen

SininenUni valeriaana-teaniini on unihäiriöistä ja jännitystiloista kärsiville henkilöille tarkoitettu ravintolisä, joka auttaa pääsemään uneen luontaisin keinoin, sillä sen vaikuttavina aineina toimivat valeriaana ja L-teaniini. Valeriaanalla on unettava ja rentouttava vaikutus. Teaniini puolestaan rauhoittaa mieltä, mutta ei väsytä.

Valeriaanalla ja teaniinilla on toistensa vaikutuksia tukevia ominaisuuksia. Yhdessä tämä tehokaksikko rentouttaa sekä mieltä että kehoa ja näin edistää unen tuloa. Valeriaana ja teaniini soveltuvat hyvin säännöllisesti käytettäväksi ja niiden teho paranee käytön myötä.

Kotimainen
Gluteeniton
Hiivaton
Laktoositon
Maidoton
Makeuttamaton / sokeriton
Vegaaninen

19,90  17,90 

Annostus:

1–2 tablettia illalla, noin 1 h ennen nukkumaan menoa.

1–2 tablettia sisältää: Valeriaanajuuriuute 200–400 mg ja L-teaniini 50–100 mg.

Suositeltua annostusta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Ei lasten ulottuville.

Dosering:

1-2 tabletter ungefär en timme före läggdags.

1-2 tabletter innehåller: Valerianarot extrakt 200-400 mg och L-teanin 50-100 mg.

 

Doseringen bör inte överskridas. Kosttillskot ersätter inte en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras oåtkomligt för barn.

K: Voinko käyttää melatoniinia ja valeriaan-teaniinia yhtä aikaa.
V: Kyllä voi. Useampien samalla tavalla kehoon (esim. keskushermostoon) vaikuttavien
univalmisteiden käyttö ei olisi suotavaa, mutta valeriana ja melatoniini
vaikuttavat aivan eri tavoin ja eri elimiin kehossa. Toinen rauhoittaa
keskushermostoa ja toinen auttaa kehoa säätelemään uni-valvesykliä, kehon
sisäistä kelloa.

Ohje erittäin pahaan, kuukausia tai vuosia kestäneeseen unettomuuteen:

1. Valeriana-valmiste tunti ennen nukkumaanmenoa

2. Melatoniini 1,9 mg, tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Ainesosat:

Mikrokiteinen selluloosa, dikalsiumfosfaatti, hydroksipropyylimetyyliselluloosa, valeriaanajuuriuute, L-teaniini, pintakäsittelyaineet (glyseroli, rasvahappojen magnesiumsuola (kasvisperäinen)

Ingredienser:

Valerianarot extrakt, , fyllnadsmedel (mikrokristallinsk cellulosa, dikalciumfosfat), L-teanin, ytbehandlingsmedel (hydroxipropylmetylcellulosa, glyserol),  klumpförebyggande medel (magnesiumsalter av fettsyror).