Kaikki kategoriat
Sinua voisi kiinnostaa myös
Ale
Outlet
Avainlippu-tuote
Gluteeniton
Hiivaton
Laktoositon
Maidoton
Makeuttamaton / sokeriton

Aurinko D-vitamiini 50 µg

D-vitamiini pitää luuston lujana ja vastustuskyvyn valppaana

Pakkauskoko: 300 kaps. Parasta ennen: 10/2023

24,90 € 18,90 €

Aurinko D-vitamiini 50 µg

24,90 € 18,90 €

Tuotetunnus (SKU): 6430029910211 Osastot: , , Avainsanat tuotteelle , , , , , , , , , , ,

Aurinko D pitää luuston lujana ja vastustuskyvyn valppaana

D-vitamiini edistää kalsiumin normaalia imeytymistä, mistä syystä se on tärkeä niin luuston kuin hampaidenkin kunnolle, lapsilla sekä aikuisilla. Se edistää myös immuunijärjestelmän normaalia toimintaa, mikä on tärkeää vastustuskykymme kannalta, vaikkapa virusten leviämisen aikaan. Lihastoiminnan ylläpitämisessä D-vitamiinilla on myös osuutensa.

Tarvitsemme D-vitamiinia ympäri vuoden, mutta erityisesti pimeinä vuodenaikoina. Täällä pohjoisessa D-vitamiinia voi saada auringosta tarpeeksi vain kesäkuukausina ja silloinkin vain, kun ei ole pilvistä tai pitkähihaista ja -lahkeista päällä. Myös auringonsuojavoiteet estävät D-vitamiinin muodostusta iholla.

Jos aurinkoaltistus jää kesälläkin vähäiseksi, kannattaa D-vitamiinia syödä läpi vuoden.

Turvalliset D-vitamiinin saannin ylärajat EU:ssa

EFSA:n määrittämät turvallisen päivittäisen saannin ylärajat ovat:

  • 50 µg 1-11 vuotaille
  • 100 µg yli 11 vuotaille

D-vitamiinin tarve on yksilöllinen. Lue annostuksesta lisää blogistamme: https://www.terveyskaista.fi/d-vitamiini-syksy/

Paino 0.2 kg
Pakkauskoko

300 kaps.
Parasta ennen

10/2023

Annostus:

1 kapseli päivässä.

1 kapseli sisältää 50 µg (2000KY) D3-vitamiinia (1000 %*)

*vuorokautisen saannin vertailuarvosta

Suositeltua annostusta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Ei lasten ulottuville.

Dosering:

1 kapsel dagligen.

1 kapsel innehåller 50 µg (2000 IE) D3-vitamin (1000 %*)

*av jämförelsevärdet för det dagliga intaget.

Doseringen bör inte överskridas. Kosttillskot ersätter inte en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras oåtkomligt för barn.

K: Käytän jo monivitamiinivalmistetta, jossa on D-vitamiinia. Eikö tule jo liikaa jos otan vielä toisen valmisteen?
V: Kehon kyky hyödyntää D-vitamiinia vaihtelee yksilöiden välillä todella paljon. Sama määrä D-vitamiinia nostaa veren D-vitamiinitasoa toisilla vain vähän ja toisilla moninkertaisesti enemmän. Ainoa tapa tietää oma tarve on käyttää samaa annosta muutama kuukausi ja mittauttaa veren D-vitamiinitaso. Suomessa tehtyjen mittausten mukaan tavoitetasolle yli 75 nmol/l pääsee vain  noin 30 % väestöstä.

K: Mistä Aurinko D:n D-vitamiini on peräisin?
V: D-vitamiinia valmistetaan lääkkeitä, ravintolisiä ja elintarvikkeita varten ultraviolettivalon avulla eläinperäisistä lähteistä saatavasta luonnollisesta lähtöaineesta, kolesterolijohdannaisesta (7-dehydrokolesteroli). Tämä on juuri sama tapahtuma mikä tapahtuu ihmisen ihossa auringonvalon vaikutuksesta. Valtaosa D3-vitamiineista sisältää juuri tällä tavalla valmistettua D3-vitamiinia, niin myös Aurinko D ravintolisä. Käyttämämme D-vitamiinin valmistaa suuri eurooppalainen toimija. Lähtöaine, dehydrokolesteroli, saadaan kestävän kehityksen periaatteella lampaan villasta keritsemisen yhteydessä – ts. eläinystävällisesti.

K: Paljonko voin syödä D-vitamiinia?
V: Päivittäisen käytön turvalliset ylärajat: Jokainen yli 10 v. voi turvallisesti nauttia ympäri vuoden päivittäin 100 µg D-vitamiinia. 0-1 vuotiailla yläraja on 25 µg/vrk ja 1-10-vuotiailla 50 µg päivässä. Ruuasta saamme D-vitamiinia alle 10 µg/vrk.

Ainesosat:

Auringonkukkaöljy, gelatiini, kosteudensäilyttäjä (glyseroli) ja kolekalsiferoli

Ingredienser:

Solrosolja, gelatin, fuktighetsbevarande medel (glyserol) och cholecalciferol