Nivelkipu syksyn puuhissa – tutustu NivelTeho Nivelvoiteeseen

Kun ilmat viilenevät ja illat hämärtyvät, arjen puuhat vaihtuvat. Kesän jälkeen pihalla odottavat harava ja istutukset, metsässä houkuttelevat sienet ja sisällä käsityöt. Juuri tavallisten tekemisten lomassa huomaa, kuinka paljon niveliä tarvitsee päivän mittaan.

Kun nivelkipu häiritsee syksyn tekemisiä

Haravan varteen tarttuminen, korin kantaminen ja neulepuikkojen liikuttaminen tuntuvat pieniltä asioilta. Silti niillä on iso merkitys sille, miltä oma arki tuntuu. Jos nivelkipu häiritsee lempipuuhia, mielessä on usein hyvin käytännöllinen kysymys: mikä voisi helpottaa juuri nyt?

Pihatöiden ei tarvitse valmistua yhdellä kertaa, ja kävelylenkki voi olla tänään lyhyempi. Nivelkivun vuoksi kaikkea liikkumista ei yleensä tarvitse tai kannata lopettaa. Sopiva tasapaino levon ja liikkeen välillä pitävät nivelet toimintakykyisinä. 

Miksi nivelkipu huomataan syksyllä?

Syksyn kylmä ilma, raskaat pihatyöt ja käsitöiden toistuvat liikkeet voivat tehdä nivelkivusta tavallista häiritsevämpää. Haravointi, istutustyöt, polttopuiden kantaminen ja neulominen kuormittavat niveliä eri tavoin – etenkin silloin, kun samaa puuhaa jatkaa pitkään ilman taukoja.

Mielekkäistä syyspuuhista ei silti tarvitse luopua kokonaan. Pilko raskaat työt pienempiin osiin, vaihtele tekemistä ja pidä taukoja myös käsitöiden lomassa. Pukeudu lämpimästi ja sovita päivän puuhat omaan vointiisi.

Kun nivelkipu häiritsee syksyn tekemisiä, suosittelemme NivelTeho Nivelvoidetta paikalliseen kivun lievitykseen. Se lievittää nivelkipua, tulehdusta ja turvotusta nivelten alueella nopeasti. Hiero voidetta kipualueelle 2-3 kertaa päivässä.

”Golfkautta tekee mieli jatkaa pitkälle syksyyn. Nivelkipu häiritsee välillä pelaamista, ja olen saanut siihen paikallista helpotusta NivelTeho Nivelvoiteesta. On hienoa päästä nauttimaan syyskierroksista kavereiden kanssa ilman nivelkipua ranteessa.”

Nivelvoide osaksi tavallista arkea

Paikallisesti käytettävän voiteen ajatus on yksinkertainen: sitä levitetään kipualueelle. NivelTeho Nivelvoidetta hierotaan nivelten alueelle 2–3 kertaa päivässä. Parhaan mahdollisen tuloksen saamiseksi säännöllistä käyttöä suositellaan vähintään kuukauden ajan.

Usein kysyttyä nivelkivusta ja NivelTeho Nivelvoiteesta

Mihin NivelTeho Nivelvoidetta käytetään?

Voidetta käytetään nivelkivun, tulehduksen ja turvotuksen paikalliseen lievittämiseen nivelten alueella, erityisesti pienissä nivelissä.

Kuinka usein nivelvoidetta levitetään?

NivelTeho Nivelvoiteen käyttöohje on 2–3 kertaa päivässä. Noudata pakkauksen ohjeita.

Voiko nivelkivun kanssa lähteä kävelylle?

Kaikkea liikkumista ei yleensä tarvitse lopettaa. Sovita kävelyn pituus ja tahti omaan vointiisi ja anna nivelille tarvittaessa lepoa. Jos nivelkipu rajoittaa tavallisia tekemisiä, kysy yksilöllistä neuvoa terveydenhuollosta.

Milloin nivelkipu kannattaa selvittää?

Ota yhteyttä terveydenhuoltoon, jos nivelkipu haittaa tavallista arkea, pahenee, toistuu tai ei helpota kahdessa viikossa. Myös jatkuva tai lisääntyvä turvotus on syy hakea arviota. Lievitä oireita NivelTeho Nivelvoiteella.

Tilaa syksyn pienille, tärkeille hetkille

Syksystä ei tarvitse tehdä suurta hyvinvointiprojektia. Tärkeää voi olla mahdollisuus lähteä ulos, puuhailla pihalla tai istahtaa tutun harrastuksen ääreen. Kun nivelkipu kaipaa paikallista lievitystä, tutustu NivelTeho Nivelvoiteeseen ja sen käyttöohjeisiin. Lue myös Mikä auttaa nivelkipuun? Käytännön opas arkeen

Osta NivelTeho Nivelvoide