SininenUni Valeriaana-teaniini

Rauhoittaa, rentouttaa ja antaa levollisen unen

SininenUni valeriaana-teaniini on unihäiriöistä, stressistä ja jännitystiloista kärsiville henkilöille tarkoitettu ravintolisä, joka tukee rentoutumista ja auttaa pääsemään uneen luontaisin keinoin, sillä sen vaikuttavina aineina toimivat valeriaana ja L-teaniini.

Valeriaana on yrtti, jonka juuresta tehdyllä uutteella on henkistä hyvinvointia tukeva vaikutus jännitys- ja stressitilanteissa. Se auttaa myös nukahtamaan sekä ylläpitämään normaalia unta.

Teaniini myös rauhoittaa ja rentouttaa, mutta ei silti väsytä. Se auttaa myös keskittymään ja olemaan valppaana. Teaniini on aminohappo, jota saa luontaisesti vihreästä ja mustasta teestä.

Valeriaanalla ja teaniinilla on toistensa vaikutuksia tukevia ominaisuuksia. Yhdessä ne voivat rentouttaa sekä mieltä että kehoa ja näin edistää unen tuloa. Valeriaana ja teaniini soveltuvat hyvin säännöllisesti käytettäväksi ja niiden teho paranee käytön myötä.

• Laktoositon, gluteeniton, hiivaton, maidoton, vegaaninen, makeuttamaton / sokeriton

Annostus

1–2 tablettia illalla, noin 1 h ennen nukkumaan menoa.

1–2 tablettia sisältää: Valeriaanajuuriuute 200–400 mg ja L-teaniini 50–100 mg.

Suositeltua annostusta ei saa ylittää. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Ei lasten ulottuville.

Dosering

1-2 tabletter ungefär en timme före läggdags.

1-2 tabletter innehåller: Valerianarot extrakt 200-400 mg och L-teanin 50-100 mg.




Doseringen bör inte överskridas. Kosttillskot ersätter inte en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras oåtkomligt för barn.

FAQ

K: Voinko käyttää melatoniinia ja valeriaan-teaniinia yhtä aikaa.
V: Kyllä voi. Useampien samalla tavalla kehoon (esim. keskushermostoon) vaikuttavien
univalmisteiden käyttö ei olisi suotavaa, mutta valeriana ja melatoniini
vaikuttavat aivan eri tavoin ja eri elimiin kehossa. Toinen rauhoittaa
keskushermostoa ja toinen auttaa kehoa säätelemään uni-valvesykliä, kehon
sisäistä kelloa.

Ohje erittäin pahaan, kuukausia tai vuosia kestäneeseen unettomuuteen:

1. Valeriana-valmiste tunti ennen nukkumaanmenoa

2. Melatoniini 1,9 mg, tuntia ennen nukkumaanmenoa.

Ainesosat

Valeriaanajuuriuute, täyteaineet (mikrokiteinen selluloosa, dikalsiumfosfaatti), L-teaniini, pintakäsittelyaineet (hydroksipropyylimetyyliselluloosa, glyseroli), paakkuuntumisenestoaine (rasvahappojen magnesiumsuolat)

Ingredienser

Valerianarot extrakt, fyllnadsmedel (mikrokristallinsk cellulosa, dikalciumfosfat), L-teanin, ytbehandlingsmedel (hydroxipropylmetylcellulosa, glyserol), klumpförebyggande medel (magnesiumsalter av fettsyror).