Kenelle K2-vitamiini on tärkeä?

Vahvat luut ja terveet verisuonet – miksi K2-vitamiini on niin tärkeä?

Useimmat meistä tietävät, että D-vitamiini ja C-vitamiini ovat keskeisiä terveydelle. Harvempi kuitenkin tuntee K2-vitamiinin merkityksen. Tämä vähemmän tunnettu vitamiini on ratkaisevassa asemassa, kun halutaan turvata vahva luusto ja terveet verisuonet. K2-vitamiini ohjaa kalsiumin sinne, minne sen kuuluukin mennä – luihin – ja estää sen kertymistä verisuoniin. Tämä tekee siitä tärkeän tekijän niin luuston vahvuuden kuin sydän- ja verisuoniterveydenkin kannalta.

Tutkimuksissa on todettu, että K2-vitamiini toimii erityisen tehokkaasti yhdessä D3-vitamiinin kanssa. D-vitamiini auttaa kalsiumin imeytymistä, mutta K2 varmistaa, että kalsium päätyy oikeaan paikkaan. Ilman tätä yhteistyötä kalsium saattaa kulkeutua elimistössä vääriin paikkoihin.

K2-vitamiini ikääntyville ja aktiivisille

Ikääntymisen myötä luusto haurastuu, ja juuri silloin K2-vitamiinin merkitys korostuu. Se tukee luiden vahvuutta ja auttaa täten säilyttämään liikkuvuutta ja toimintakykyä. Myös aktiivisesti liikkuvat ja urheilijat hyötyvät K2-vitamiinista, sillä luuston vahva ja terve rakenne luo perustan kehon jaksamiselle ja palautumiselle.

K2-vitamiini ja ruokavalio

K2-vitamiinia saadaan jonkin verran ruoasta, erityisesti fermentoiduista elintarvikkeista, kuten japanilaisesta natosta, erilaisista juustoista ja hapankaalista. Monelle suomalaiselle nämä ruoat eivät kuitenkaan ole päivittäisiä, joten saanti voi jäädä vähäiseksi. K2-vitamiinia esiintyy enimmäkseen eläinperäisissä ruuissa, joten kasvisruokavaliota noudattaville K2-lisäravinne voi siksi olla tarpeellinen tapa varmistaa riittävä määrä.

K2 + D3 – tehokas yhdistelmä

Kun D3-vitamiini ja K2-vitamiini otetaan yhdessä, elimistö saa käyttöönsä tehokkaan liiton, joka tukee sekä luustoa että verisuonia. D3 lisää kalsiumin imeytymistä, ja K2 huolehtii, että kalsium ohjautuu juuri oikeaan paikkaan. Tämän lisäksi kokonaisuus tukee lihasten normaalia toimintaa ja vastustuskykyä.

Terveyskaistan vahvin K2 + D3 – suomalainen valinta

Terveyskaistan K2 + D3-vitamiini tarjoaa markkinoiden vahvimman 200 µg annoksen K2-vitamiinia yhdessä tehokkaan D3-vitamiinin kanssa. Valmiste sisältää parhaiten imeytyvän K2-muodon (MK-7), joka varmistaa optimaalisen hyödyn. Suomalainen valmistus takaa tuotteen puhtauden, turvallisuuden ja laadun ilman turhia lisäaineita. Kun haluat varmistaa, että kalsium päätyy oikeaan paikkaan – eli luustoon – tämä yhdistelmä on varma ja tehokas valinta. Lue lisää blogista: Kalsiumin lähteet, saantisuositus ja hyödyt

K2-vitamiini on tärkeä kaikille, jotka haluavat huolehtia vahvasta luustosta ja terveistä verisuonista. Sen merkitys korostuu erityisesti ikääntyvillä, liikkujilla ja kasvisruokavaliota noudattavilla. Yhdessä D3-vitamiinin kanssa K2 muodostaa voimakkaan tuen koko kehon hyvinvoinnille.

 

 

Kiinnostaako sinua hyvinvointi, terveys ja kauneus? Tilaa uutiskirjeemme niin saat vinkkejä ja eksklusiivisia tarjouksia, joita tarjoamme vain uutiskirjeen tilaajillemme! Lisäksi saat heti -15 % alennuskoodin verkkokauppaamme.

 

Tilaa täältä