Ensitilaajan etu -15 % - Lunasta etusi nyt!
Ensitilaajan etu -15 % - Lunasta etusi nyt!

Vinkit hyvinvointiisi

  • magnesium ja hikoilu

    Näin magnesium tukee kehoa helteellä

    Kesä on monille meistä vuoden odotetuinta aikaa: lämpö, auringonpaiste ja ulkoilu houkuttelevat liikkeelle. Samalla keho kohtaa myös uusia haasteita – kuten runsasta hikoilua, nestehukkaa ja lihasväsymystä. Erityisesti lämpimällä säällä hikoilu voi viedä mukanaan tärkeitä kivennäisaineita, kuten magnesiumia, joka on välttämätön...

    Lue lisää
  • UUTTA! Murumuru – Luonnollista kauneutta

    UUTTA! Murumuru – Luonnollista kauneutta

    Terveyskaistan valikoima on saanut upean lisäyksen – kotimaisen Murumuru luonnonkosmetiikkasarjan! Tämä vastuullisesti valmistettu, luonnollisista ainesosista koostuva tuotesarja on tullut osaksi valikoimaamme, koska se edustaa juuri niitä arvoja, joita Terveyskaista pitää tärkeinä: hyvinvointi, ekologisuus ja kotimaisuus. Miksi valitsimme Murumurun? Murumuru-tuotteet valmistetaan...

    Lue lisää
  • Mämmiohje

    Onko mämmi terveellistä? Näin se vaikuttaa hyvinvointiisi

    Ravintoarvot, historia ja yllättävät faktat perinneherkusta  Pääsiäinen ei ole pääsiäinen ilman mämmiä! Mutta onko mämmi terveellistä vai pelkkä sokeripommi? Pureudumme mämmin ravintoarvoihin, vertaamme perinteistä ja sokeritonta mämmiä sekä kurkistamme tämän suomalaisen erikoisuuden historiaan.  Keskiajan paastoherkusta kansallisherkuksi  Mämmin juuret ulottuvat keskiajalle,...

    Lue lisää
  • Raudanpuute anemia - Tee Ferritiinitesti

    Ferritiinitesti – Tehokas keino ehkäistä raudanpuutetta

    Raudan puute voi vaikuttaa merkittävästi jaksamiseen, keskittymiskykyyn ja yleiseen hyvinvointiin. Silti moni huomaa tilanteensa vasta, kun väsymys, kalpeus tai muut oireet ovat jo arjessa läsnä. Miten raudan puutteen voisi havaita ajoissa ja ennaltaehkäistä sen haitat? Vastaus on yksinkertainen: Ferritiinitesti. Miksi...

    Lue lisää
  • D-vitamiinitesti kotona

    Tee kotitesti, niin tiedät!

    Oletko viime aikoina tuntenut itsesi väsyneeksi ilman selvää syytä? Kärsitkö toistuvista päänsäryistä, heikotuksesta tai kalpeudesta? Onko unesi katkonainen tai mielialasi ailahteleva? Monet arkipäiväiset oireet voivat olla merkkejä kehon epätasapainosta tai puutostiloista, mutta niiden taustalla olevia syitä ei aina ole helppo...

    Lue lisää