Sydän kiittää, kun sen terveyttä huomioidaan päivittäin, olipa kyseessä liikunta, ruokavalio, stressistä palautuminen tai riittävä nukkuminen. Myös suun terveydestä huolehtiminen on sydän- ja verisuoniterveyden kannalta tärkeää. Sydänterveyttä tukevien tekojen ei tarvitse olla suurensuuria, mutta mielellään säännöllisiä, sekä iloa ja hyvää...
Ravintolisien käyttö on Euroopassa hyvin yleistä, kun kyselytutkimuksen mukaan ravintolisiä oli elämänsä aikana käyttänyt 88 % vastanneista, joista 93 % viimeisen vuoden aikana. 72 % vastanneista oli myös varmoja ravintolisien turvallisuudesta ja laadusta eli luottamus ravintolisiin on myös korkealla tasolla....
Yksilöllisistä tarpeistamme huolimatta voidaan esiin nostaa 5 tärkeää ravintolisää, joista melkein kaikki suomalaiset hyötyvät. Alla paljastamme nämä ravintolisät sekä avaamme niiden käytöllä saavutettavia terveyshyötyjä. D-vitamiini vastuskyvylle ja luustolle Suomen pohjoisilla leveysasteilla elämme pitkän pimeän ja kylmän kauden, jolloin emme saa riittävästi...
Satu Tuomisto listasi viisi vinkkiä, joilla voi ammentaa arkeen lisää energiaa ja hyvää oloa – yksi niistä on kollageeni, joka saa ihon hehkumaan. Yrittäjä ja juontaja Satu Tuomistolle hyvinvoinnista huolehtiminen on tärkeä osa arkea. Hän uskoo, että kauneuskin kumpuaa sisältäpäin.–...
Mitä hyötyä on kalaöljystä? Tämän kysymyksen esittävät monet. Kalaöljyn loistavat ominaisuudet kerryttävät vuosi vuodelta enemmän tutkimusnäyttöä ja sen myötä kalaöljyn kiinnostavuus myös meidän kuluttajien sekä terveydenhuollon parissa kasvaa edelleen. Se on yksi suosituimmista ravintolisistä, eikä syyttä, sillä kalaöljyn omega-3-rasvahapoista, EPA:sta...
Happi ja auringonvalo, luonnossa oleilu itsessään, sekä sopiva fyysinen rasitus ovat meille kaikille hyväksi ja erityisesti nykyään, kun monen elämään kuuluu paljon istumista ja paikallaan oloa niin töissä kuin vapaa-aikanakin. Tietokoneen, TV:n ja kännykän vetovoima tekevät liian usein tehtävänsä –...
Hyvä vastustuskyky pohjautuu terveeseen immuunijärjestelmään, joka on tarpeeksi voimakas puolustamaan kehoa. Se ei kuitenkaan ylireagoi kohtaamissaan tilanteissa altistuksen vakavuuteen nähden. Se toimii siis tasapainoisen tehokkaasti. Immuunipuolustuksen toiminta on monimutkainen kokonaisuus, johon vaikuttavat perimän, iän ja terveydentilan lisäksi suuresti myös ravitsemus...
Kotimaisen työn ja yrittäjyyden tukeminen on vielä aiempaakin arvokkaampaa viimeaikaisten tapahtumien ja maailman tilanteen vuoksi. Me Terveyskaistalla haluamme olla tekemässä osamme suomalaisen hyvinvoinnin hyväksi. Terveyskaista – Suomessa valmistetut turvalliset terveystuotteet Terveyskaistan tuotteet syntyvät ideoista, jotka yleensä kumpuavat tavallisten suomalaisten kysynnästä...