Toistuva nivelkipu voi vaikeuttaa arkea ja rajoittaa liikkumista. Onneksi siihen on olemassa tehokkaita keinoja. Oikeanlainen nivelvoide lievittää kipua nopeasti ja tukee nivelten hyvinvointia, erityisesti yhdistettynä nivelystävälliseen liikuntaan ja lihashuoltoon. Ymmärrä, mistä nivelkipu johtuu Ennen sopivan hoitovoiteen tai niveljumppaohjelman valintaa on...
Toistuva nivelkipu ja nivelvaivat voivat vaikeuttaa arkea ja rajoittaa liikkumista. Pienillä teoilla voit kuitenkin tukea nivelten hyvinvointia ja nivelten liikkuvuutta kotona. Tässä viisi käytännön keinoa, jotka auttavat pitämään nivelet toimintakykyisinä. 1. Säännöllinen niveljumppa ja liikkuvuusharjoitukset Niveljumppa on yksi tehokkaimmista tavoista...
Nivelkipu on yleinen vaiva, joka voi ilmetä jäykkyytenä, rasituksen jälkeisenä epämukavuutena tai toistuvana kipuna arjessa. Kun liikkuminen tuntuu kankealta tai nivelet reagoivat herkästi rasitukseen, moni etsii reseptivapaata ja helposti käytettävää itsehoitotuotetta, jota voi käyttää suoraan kipeälle alueelle. Paikallisesti käytettävät nivelvoiteet...
Olemme tuoneet valikoimiimme uudet kotimaiset Terveyskaista HOIVA® Nenäsuihkeet, jotka sisältävät turvallisia apteekista tuttuja tehoaineita ja on suunniteltu tukemaan nenän limakalvojen hyvinvointia arjessa. Tuotteissa yhdistyvät kotimainen kehitystyö, huolellisesti valitut ainesosat ja korkea laatu. Suomen olosuhteet kuormittavat nenän limakalvoja monin tavoin. Kuiva sisäilma,...
Hyaluronihappo on yksi ihonhoidon suosituimmista ja tutkituimmista kosteuttajista – eikä syyttä. Hehku Hyaluronihapposeerumi 30 ml tarjoaa iholle välitöntä ja pitkäkestoista kosteutta, joka näkyy pehmeytenä, täyteläisyytenä ja heleytenä jo ensimmäisten käyttöpäivien aikana. Tässä blogissa kerromme, miksi hyaluronihappo on niin tehokas, kuinka...
Kun pakettien aika koittaa, Joulupukki tietää: parhaat lahjat ovat niitä, jotka tuovat hyvää oloa pitkään joulun jälkeenkin. Tänä vuonna pukin lahjasäkki on täynnä kotimaisia hyvinvointilahjoja: NivelTeho Nivelvoide ja NivelTeho-ravintolisä, Aurinko D-vitamiinit, Aurinko C-vitamiinit, Aurinko 100% Monivitamiini, Balanssi Maitohappobakteeri, Magnesiumsitraatti sekä...
Valokeilassa säihkyvä hymy, sulavat askeleet ja täydellinen rytmitaju – sellaista on ammattitanssijan arki, ainakin lavalla. Mutta mitä tapahtuu kulissien takana, kun keho ei enää pysy tahdissa ja nivelkivut pysäyttävät uran? Tanssii Tähtien Kanssa -ohjelmasta tuttu tanssija ja opettaja Kastanja Rauhala...
Syksy tuo mukanaan kirpeän ilman, värikkäät lehdet ja pihatyöt, joita riittää haravoinnista polttopuiden kantamiseen. Harrastukset jatkuvat monilla vielä ulkona: kävelyretket, sienestys, marjastus ja syksyiset pyörälenkit kuuluvat vuodenajan parhaisiin hetkiin. Samalla keho ja nivelet joutuvat kovalle koetukselle, kun askelia kertyy enemmän,...
Kasvojen kinesiologinen teippaus on noussut kauneudenhoidossa suosituksi keinoksi parantaa ihon kiinteyttä, vähentää turvotusta ja tasoittaa juonteita. CureTape BeautyTape® on erityisesti herkkäihoisille suunniteltu kauneusteippi, joka on 100 % hypoallergeeninen, vedenkestävä ja helppo poistaa iholta. BeautyTape® – hellävarainen kinesiologinen teippi herkkäihoisille CureTape...