Vahvat luut ja terveet verisuonet – miksi K2-vitamiini on niin tärkeä? Useimmat meistä tietävät, että D-vitamiini ja C-vitamiini ovat keskeisiä terveydelle. Harvempi kuitenkin tuntee K2-vitamiinin merkityksen. Tämä vähemmän tunnettu vitamiini on ratkaisevassa asemassa, kun halutaan turvata vahva luusto ja terveet...
Arjen kiire, epäsäännölliset ruokailurytmit ja vaihtelevat ruokailutottumukset voivat vaikuttaa siihen, miten hyvin keho saa tarvitsemansa määrän vitamiineja ja hivenaineita päivittäin. Tällöin monivitamiini voi tarjota helpon ja tehokkaan tavan tukea hyvinvointia – yhdellä tabletilla. Aurinko100% Monivitamiini on suomalainen, pitkävaikutteinen monivitamiini, joka...
Eukalyptusöljy on tunnettu antiseptisistä ja tulehdusta ehkäisevistä ominaisuuksistaan. Kutinaton-geelissä se auttaa rauhoittamaan ihoa, vähentämään punoitusta ja lievittämään kutinaa. Eukalyptus tuo helpotusta erityisesti hyönteisten puremiin sekä kasvien, kuten nokkosen, aiheuttamaan ärsytykseen.
Suomen kaunis luonto on täynnä upeita elämyksiä, mutta se tuo mukanaan myös haasteita – erityisesti silloin, kun kutina iskee. Mökkireissuilla ja ulkoilmatouhuissa hyttyset, paarmat ja ihoärsyttävät kasvit voivat tehdä lomailusta epämiellyttävää. Mutta ei hätää, Kutinaton-geeli on täällä auttamassa!
Kesä on monille meistä vuoden odotetuinta aikaa: lämpö, auringonpaiste ja ulkoilu houkuttelevat liikkeelle. Samalla keho kohtaa myös uusia haasteita – kuten runsasta hikoilua, nestehukkaa ja lihasväsymystä. Erityisesti lämpimällä säällä hikoilu voi viedä mukanaan tärkeitä kivennäisaineita, kuten magnesiumia, joka on välttämätön...
Korkea kolesteroli on yksi yleisimmistä sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijöistä. Kolesteroliarvot voivat kohota salakavalasti ilman näkyviä oireita – siksi säännöllinen seuranta ja terveelliset elämäntavat ovat tärkeitä. Tässä artikkelissa käymme läpi, mitkä arjen valinnat voivat nostaa kolesterolia ja miten voit vaikuttaa siihen...
Hyvinvointi ei tarkoita pelkästään terveellistä ruokavaliota ja ravintolisiä – siihen kuuluu myös rentoutuminen ja nautinto. Kohtuullinen herkuttelu voi olla osa tasapainoista elämäntapaa ilman huonoa omaatuntoa, ja välillä onkin hyvä ottaa rennosti ja nauttia sesongin herkuista. Tutkimukset viittaavat siihen, että tumma...
Terveyskaistan valikoima on saanut upean lisäyksen – kotimaisen Murumuru luonnonkosmetiikkasarjan! Tämä vastuullisesti valmistettu, luonnollisista ainesosista koostuva tuotesarja on tullut osaksi valikoimaamme, koska se edustaa juuri niitä arvoja, joita Terveyskaista pitää tärkeinä: hyvinvointi, ekologisuus ja kotimaisuus. Miksi valitsimme Murumurun? Murumuru-tuotteet valmistetaan...
Ravintoarvot, historia ja yllättävät faktat perinneherkusta Pääsiäinen ei ole pääsiäinen ilman mämmiä! Mutta onko mämmi terveellistä vai pelkkä sokeripommi? Pureudumme mämmin ravintoarvoihin, vertaamme perinteistä ja sokeritonta mämmiä sekä kurkistamme tämän suomalaisen erikoisuuden historiaan. Keskiajan paastoherkusta kansallisherkuksi Mämmin juuret ulottuvat keskiajalle,...